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  毎日作るお料理や旦那の為に作るお弁当の写真をアップします♪
                       
   
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*1タレ{醤油大2・砂糖,みりん,味噌各小1}

*2タレ{コチュジャン小1を酒少々で溶いておく}

1.干ししいたけは水で戻しておき、ニンジン、ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎを適当な大きさに切っておく

2.牛肉(100g)は一cm程度に切りニンニクの摩り下ろし少々と塩、胡椒を揉み込んでおく

3.韓国春雨(80g)は水で洗い、たっぷりの熱湯で5分茹でて冷水で冷まして水気を切り適当な大きさに切る

4.フライパンにごま油を入れてしいたけを炒める。火が通ったら塩コショウで味を調えて、ボールに移しておく。他の野菜も種類ごとに同じように炒める。

5.フライパンを拭き、ごま油を入れて牛肉を炒める。肉の色が変わったら弱火にして1タレ大1と2タレを入れて一混ぜし、4のボールに移しておく

6.フライパンを拭いて韓国春雨と残りの1タレを加え水大2を入れて中火で熱し2分ほど炒めて5のボールに入れる。

7.6のボールにごま油と白胡麻を入れて良く混ぜ合わせお皿に盛り付ける

 

 

 

 

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春雨大好き!
チャプチェ!うまそう~!
ピリカラ味って後引く美味しさですよね!
私も、コチュジャン好きなので、結構色んな料理に隠し味で入れてます。

今回も品数多くて栄養満点だね。
りこ URL 2006/10/13(Fri)03:13:34 コメントの編集
     
      
Re:春雨大好き!
チャプチェ、旦那にすっごく評判がよかったので、ちょくちょく登場しそうです♪
コチュジャンって万能調味料ですよね~♪
こういうタレに加えるとすごくコクが出るし、焼肉のときにお野菜と一緒に食べても美味しいし!
我が家はすっかりコチュジャンのトリコです^^;
【2006/10/13 13:45】
            
         
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