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*ごぼうサラダ*適当な大きさに切ったごぼう（ささがき）を下湯でし、マヨネーズ、豆板醤、醤油で和える
*ほうれん草のナムル*ごま油、摩り下ろしニンニク、塩、醤油（少々）で湯がいて適当な大きさに切ったほうれん草を和える
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♪なみなみ♪
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女性
誕生日：
1979/06/23
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